草长莺飞,阳春三月,随着天气不断转暖,全国多地气温已经回升至10°C左右。窗外夭夭桃花也在不断地提醒大家,早春的气息已扑面而来。
虽然春意盎然,但初春天气干燥,很容易让人产生乏力犯懒,肝火旺盛等“春燥”症状。对此,东方甄选就为大家精选了三种时令水果,不仅营养丰富,水分充足,而且甜香味浓,还能免去剥皮带来的繁琐,随时帮助身体缓解春日躁动。
(号称“北方春果首枝”的大连美早樱桃)
首先就是号称舌尖“樱”雄的大连美早樱桃。作为北方的“春果首枝”,美早樱桃成熟期早,生长条件优越,因此常常霸榜当季的水果清单,同时自身果香馥郁,脆嫩多汁,轻轻一口便能满嘴爆浆。它不仅具有国产樱桃自然清甜的味道,还有足以媲美进口樱桃的品质和口感,因此备受直播间观众的喜爱和认可,也是直播时畅销榜的“常客”。
第二款时令水果则是来自云南地区的“怡颗莓蓝莓”。1872年创始于美国加州的“怡颗莓”,以天然品质和营养价值闻名“莓界”。2013年,“怡颗莓”蓝莓正式进入云南西双版纳种植基地,开启了它高效优良的本土模式。与普通蓝莓相比,“怡颗莓”蓝莓口感丰富,营养价值涵盖全面,其富含的大量氨基酸和抗氧化剂能够有效中和人体自由基,提高免疫能力,是春季解馋润燥的天然佳果。
(来自云南西双版纳的“怡颗莓蓝莓”)
最后一款水果则是登上过小学课文的“五角星水果”,杨桃。三月春风至,正是杨桃结果时,三月也是当前是吃杨桃的最佳时节。肉质爽脆、酸甜相宜的杨桃自身富含大量的果汁和纤维质,能够迅速补充人体所需水分,帮助清除体内积热与毒素,尤其适合具有轻微炎症的人群食用,是春季极佳的保健消燥类水果。
(外观独特,气味浓烈的杨桃)
春季温暖,春燥频发,大家不妨多食用这些美味水果,做到及时预防,及早化解,在万物复苏的季节,让身体恢复调整为最佳状态。
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